「健康バンザイ！いなぎ講座」第100回記念講演を開催しました！

「金メダルは錆びないが、銀メダルは錆びてしまう。」
平成29年11月23日（木）祝、13時から稲城市地域振興プラザにて、「健康バンザイ！いなぎ講座」100回記念講演が行われました。講師に、市内在住のシドニー五輪レスリング銀メダリストの永田克彦先生をお招きし、精神、食事、運動の３つをテーマに、年齢に負けないカラダの作り方をご講演頂きました。
「大人げない大人になる」や「賢く無理をする」など、健康に役立つお話しの他、最後に「金メダルは錆びないが、銀メダルは錆びてしまう。だから常に自分を磨かなければ、鍛えなくてはならない。」と熱い言葉を頂きました！