出産後のママは、赤ちゃんのお世話が優先になり、自分のケアは後回しになりがちです。親子で行う産後ヨガに参加し、妊娠・出産で頑張った体と心を癒し労いながら、ママ同士の交流を楽しむ時間を持ちませんか。
赤ちゃんとご一緒に参加し、リフレッシュしましょう！
開催日時等について
日 時：中止させていただきます。
場 所：稲城市立病院 健診・外来棟 ２F 講座室
対 象：産後1か月から6か月までのお母さんと赤ちゃん
（他のご家族の付き添いも可能です。赤ちゃんが泣いている間は
抱いて頂く等、ご協力をお願い致しております。）
＊先着10組様とさせていただきます。
費 用：一家族700 円（おつりのないようご協力ください）
持ち物：バスタオル1 枚
講 師：稲城市立病院 助産師
内 容：
①交流会 ：赤ちゃんの月例が近いママ達と嬉しいことや悩んでいることを
シェアしましょう！
②産後ヨガ：赤ちゃんと一緒に、体も心もリラックス！
問合せ・申込み：看護部長室 ℡：042-377-0931㈹ 内線3051
場 所：稲城市立病院 健診・外来棟 ２F 講座室
対 象：産後1か月から6か月までのお母さんと赤ちゃん
（他のご家族の付き添いも可能です。赤ちゃんが泣いている間は
抱いて頂く等、ご協力をお願い致しております。）
＊先着10組様とさせていただきます。
費 用：一家族700 円（おつりのないようご協力ください）
持ち物：バスタオル1 枚
講 師：稲城市立病院 助産師
内 容：
①交流会 ：赤ちゃんの月例が近いママ達と嬉しいことや悩んでいることを
シェアしましょう！
②産後ヨガ：赤ちゃんと一緒に、体も心もリラックス！
問合せ・申込み：看護部長室 ℡：042-377-0931㈹ 内線3051
